我的心防是从小堆积而成 我只能说慢慢改 从思维上改 社交距离感真难把控 不能说刚开始就谈真心过于热情 也不能该谈真心时却退缩 怎么从思维上改 其实就是意识到什么时候该说什么话并有勇气说 这得在一个心灵舒畅平稳的状态下 说这话前觉得情绪有点低落或高昂时 就得住嘴了 因为你有悟性 你的内心意识得到 其实只有平静时才能有高效的交流达到效果 多实践 别怕 xsxm 你这小女孩就我来保护
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